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Céréales Fitness France - Céréales Fitness - Une alimentation saine - Des céréales complètes au petit déjeuner et tout au long de la journée

Des céréales complètes au petit déjeuner et tout au long de la journée

Pour commencer, vous avez le choix entre 5 variétés de céréales FITNESS : FITNESS Nature avec ses délicieux pétales croustillants pour toutes celles qui ont envie de simplicité, FITNESS Chocolat pour les accros au chocolat qui veulent garder la ligne. Il y a aussi le nouveau FITNESS Chocolat Noir pour celles qui veulent allier intensité et ligne, FITNESS & fruits pour conjuguer plaisir et équilibre, et FITNESS Miel & Amandes pour se régaler dès le matin, tout en gardant la ligne.

Les spécialistes de la nutrition recommandent trois portions de céréales complètes par jour. Voici quelques conseils pour suivre cette recommandation :

Vous déjeunez dehors ? Choisissez des sandwiches de pain complet. Ou peut-être avez-vous déjà repéré sur le menu cette bonne soupe à l'orge, délicieuse et nourrissante.

Vous déjeunez au bureau ? Un sandwich de pain complet garni de tranches de poulet ou de fromage allégé et de tomates est un excellent choix. Le repas du soir pourra se composer d'une crêpe de sarrasin, de riz brun ou de pâtes complètes. Les céréales complètes sont une solution idéale pour gérer votre ligne au quotidien, même quand vous mangez à l’extérieur (attention toutefois à l’accompagnement !), dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique régulière. Vous vous sentirez en pleine forme et adorerez votre ligne!