• Пейте 1,5 литров воды в день.
• Внимательно следите за потребляемыми жирами
• Ешьте в спокойной обстановке.
• Не делайте покупки, когда вы голодны.
• Выбирайте здоровые перекусы.
• Не пропускайте основные приемы пищи.
• Ешьте достаточно свежих фруктов и овощей.
• Тарелка Готового Завтрака Fitness - здоровый и вкусный выбор для завтрака.
• Обязательно завтракайте.
• Ешьте не меньше трех порций цельных злаков ежедневно.
• Соблюдайте план здорового питания.

Для просмотра данного сайта у Вас должен быть установлен Flash Player 8.

Рекомендуем Вам установить последнюю версию Flash Player. Вы можете скачать ее с сайта Adobe.