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Bolitas de Granola y Miel

MÉTODO DE PREPARACIÓN

45
minutos

Licua la Granola Fitness® Avena y Miel hasta que se reduzca a polvo. Agrega el puré de almendras, los dátiles picados en trozos grandes, la miel y 3 o 4 cucharadas de agua. Licua de nuevo. Debe quedar como una pasta viscosa. Si está muy seca agrega más agua.

Añade las semillas de chia y frutas secas para obtener una textura crujiente.

Con las manos, haz bolas pequeñas de aproximadamente 2 cm y ruédalas sobre los ingredientes  opcionales (coco, amaranto, ajonjolí, matcha, betabel).

Refrigéralas por 30 minutos antes de probarlas.

Las bolitas de granola y miel se mantienen frescas en el refrigerador aproximadamente una semana.

Ingredientes

  • 10 bolitas
  • 150 g de Granola Fitness® Avena con Miel
  • 2 cucharadas de puré de almendras
  • 50 g de dátiles sin semilla
  • 2 cucharaditas de semillas de chía
  • 1 handful of dried fruits (nuts, almonds, pistachios, etc.)
  • 1 puñado de frutas secas (nueces, almendras, pistachos, etc.)
  • Coco rayado (opcional)
  • Amaranto (opcional)
  • Betabel en polvo (opcional)
  • Ajonjolí (opcional)