Home > Articol > Actioneaza Pozitiv incepe aici.

Actioneaza Pozitiv incepe aici.

Actioneaza pozitiv prin limbajul trupului

Creste-ti increderea in tine instant

Daca iti mentii corpul intr-o postura ferma si increzatoare, trimiti un semnal catre "laboratorul" din creierul tau. In mai putin de jumatate de secunda, o parte a creierului produce substantele responsabile de "optimism", substante chimice care te fac pe loc sa te simti mai pozitiva. Uimitor, o simpla modificare a posturii, precum ridicarea capului mai sus sau mersul cu pasi mai mari, iti poate schimba rapid starea.

Zambeste!

Un zambet creste intensitatea, atunci cand vine vorba de limbajul trupului. Un zambet larg, dar scurt atunci cand intalnesti oameni spune ca esti deschisa si abordabila.

O ridicare din sprancene

Cand ne intalnim cu prietenii sau familia ridicam involuntar sprancenele, rapid, ca un blit, deoarece ne simtim confortabil cu ei. Cand o intalnire cu oameni noi te tensioneaza, incearca sa faci acest gest din sprancene, drept salut. Acesta va transmite creierului informatia ca intalnesti un cunoscut. Corpul se va relaxa imediat si vei simti o stare de confort cand ii intalnesti; in plus, vei parea mai abordabila si mai prietenoasa.

Oglindirea

Imitarea limbajului corpului celuilalt este o modalitate buna de a facilita comunicarea. Este un mod non-verbal de a spune "Eu sunt ca tine, eu simt la fel". Facand asta, va veti simti amandoi increzatori si deschisi unul fata de celalalt.

Semne ale atractiei

Pentru a-i arata cuiva ca esti atrasa de el, pozitioneaza-ti pieptul si degetele de la picioare catre el.

Arata-ti incheieturile!

Cand o femeie isi arata palmele si isi expune incheietura mainii unui barbat, transmite semnalul ca este atrasa de el - este un gest ademenitor. Palma sugereaza deschidere; incheietura mainii sugereaza vulnerabilitate.

Contactul vizual

La intalnirea unui coleg nou, barbatii mentin, in general, contactul vizual timp de cel putin 3 secunde, in timp ce femeile tind sa schimbe privirea mai repede. Data viitoare cand intalnesti pe cineva nou mentine contactul vizual timp de 3 secunde pentru a crea o legatura mai puternica si pentru a fi mai increzatoare.

Pozitia de putere

Daca doresti sa obtii putere si influenta intr-o intalnire, asaza-te pe scaunul din mijlocul mesei de conferinta, cu fata catre usa. Acest lucru iti ofera o vedere de ansamblu, avantajoasa, si iti permite sa creezi un sentiment de echipa si o legatura solida cu colegii de pe partea ta a mesei.

Incurajeaza-ti fiica

Cand vorbesti cu fiica ta despre aspectul ei, concentreaza-te pe cele mai frumoase trasaturi. Poate ca are ochi minunati, sau un zambet frumos, de exemplu. Daca punctezi negativ anumite parti ale corpului ei, va dezvolta o nesiguranta de sine la varsta adulta.

Puterea exemplului

In loc sa ii spui fiicei tale ce sa faca, las-o sa iti copieze actiunile. Prin imitarea limbajului corporal, nu va invata doar sa se descurce singura, ci va crea o legatura profunda intre voi, simtindu-se increzatoare si puternica.